女性在生活中要做好相应的预防工作，避免遭到月经不调的侵袭。月经是标志着女性各器官发育成熟的表现，而月经不调则是在告知女性的身体已经存在一些健康隐患。月经量过多或过少、月经周期缩短或延长、痛经等都是月经不调的表现。当然是要尽快去医院检查治疗对症下药了，那么沈阳哪家妇科医院看月经不调专业呢。

　　引起月经不调的原因有以下几种：

　　1.寒冷刺激

　　现在女性为了外在美，往往不在意身体冷不冷，衣服穿的很少，特别是在经期时，一旦不注意身体保暖，很容易受到寒气入侵，进而引起盆腔内血管收缩，导致月经过少甚至闭经。

　　2.情绪异常

　　女性长期生活在高压力、高紧张的工作下，导致情绪过于紧张，这些紧张的情绪会反映给中枢神经系统，很容易引起月经不调、痛经、闭经等情况。

　　3.追求烟酒

　　日常生活中不要过于饮酒，吸烟，因为烟草中的有害物质一旦和酒精产生反应，会干扰月经的生理进程，导致月经不调，所以女性朋友日常生活中最 好别吸烟饮酒。

　　4.过度减肥

　　女性为了身材，每天都总觉得自己胖，要减肥，却不知道脂肪是身体很重要的部分，一旦脂肪大量减少，体内蛋白质过于消耗，会导致体内雌性激素合成困难，影响月经来潮，甚至引起闭经。

　　大连北医八医院专家提醒：女性为了自己的身体考虑，一定要仔细观察自己的月经情况，千万不要不把月经当回事，女性一定要好好爱惜自己的身体。其次，要改掉自身的不良习惯，养成科学合理的生活方式，适当外出锻炼身体，释放自身的内在压力，这样才能够避免更大的危害。