外阴炎就是外阴皮肤发生红肿之类的状况，女性体质本身就是个敏感体，那么生活中我们要如何预防外阴炎呢?针对这个问题，大连北医八医院妇科专家做出了相关解答。

　　生活中预防外阴炎的方法有：

　　1、正确使用卫生护垫患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。对这类患者，需要明白护垫透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利。

　　2、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　3、杜绝传染源接触对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

　　4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　5、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。

　　温馨提示：以上就是专家针对“生活中我们要如何预防外阴炎”相关内容介绍，希望以上的介绍对于女性患者朋友会有所帮助。专家提醒，女性外阴炎发生的几率比较高，要预防外阴炎一定要注意私处和个人私处用品的清洁卫生，私处不适尽早就医。若您还有什么问题，可以直接点击在线专家进行咨询，在线专家会为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，并且提供专业治疗方案。